個人セッションのご案内（女性専用）

 あなたには、このようなことはありませんか？

•  恋愛で悩んでいる
•  傷つくことがあった時、自分には価値がないと思ってしまう
•  人間関係で悩んでいる
•  相手に振り回されたり、相手を振り回す恋愛をすることが多い
•  他者と深い関係になることを回避する傾向がある、あるいは、他者に極端に甘えたり依存してしまう
•  幸せなはずなのに...なぜだか幸福感を感じられない
•  親との関係や、子育てで悩んでいる

 こういったお悩みを抱えている方の多くが、愛着障害をお持ちであることが最近の心理学でわかりはじめています。

 学術的には愛着障害は、主に幼少期の養育者との関係性によって形成されると言われています。

 ただし、私自身やクライアント様の事例からかんがみると、必ずしも養育者（主に親）との関係のみが原因とは限らないと思っています。

 それは、子どもの頃の人間関係全般（親、兄弟姉妹、祖父母、友達、先生などとの関係）によって相乗効果的に形成されてしまうもの...

 例えば私自身は、家族関係全般と、幼少期のいじめが私の人生に大きく影響を与えていた事を、"本当の意味で" 理解するまで、自分には価値がないという無価値観や、私はどうせ愛されないという感覚を抱えたまま生きていました。

 人間は動物と違って、子どもの頃は周囲の人に衣食住の世話をしてもらわなければ、生きていくことができませんよね。

 そのため、生き延びる手段として、幼少期は他者の言動をより敏感に察知し、察知した結果によって、自分のあり方を決めるという方法をとっています。

 その時に決めたことを、一生に渡ってひきずってしまうのです。

 これを心理学では、幼児決断と言います。

 生きづらさを抱えている人の幼児決断は、絡まった紐のようなものです。

 絡まった紐をほどくには、どうやって絡まってしまったのかを観察しますよね。

 やみくもにあちこち引っ張ると、さらに絡まってしまいかねません。

 どうやって絡まったのかを理解するために、カウンセリングがあるのです。

 理解して初めて、改善する方法もわかるのです。

 このサービスでは、ご相談者様の生い立ちを深くお伺いして、生きづらさの原因を理解するお手伝いをさせていただき、可能な限り、その幼児決断を解除する方法をお伝えいたします。

 ＊幼少期の経験の重さによっては、愛着障害を改善するために数カ月、長い方で数年を要することがあります。人によっては、一度のカウンセリングで改善のきっかけをつかめることもありますが、そうとは限らないことをあらかじめご了承ください。

 ＊ご自身の適切な治療の機会を逃さないために、投薬治療中の方や通院されている方は、主治医にご相談のうえ、ご利用くださいませ。

 ＊恐れ入りますが現在、男性のクライアント様はご紹介のみお受けしております。ご了承ください。

お客様の声

東京・A様

『とても見識あるカウンセラーの方で、本当にカウンセリングでお話したという気持ちになれました。

お話に入れてくださる心理学的なご説明も今まで起きてきたことを言語化して貰えているようで、とても分かりやすかったです。

深いところまで勇気を出して話してみようと思える方で勇気を出して電話してみて良かったです。

（中々うまくご相談しきれず人に相談することを諦めかけていたので；）

考えの深いところまで連れて行ってくださりありがとうございました。

重ねましてお礼申し上げます。』

東京・M様

『ふとした小さな悩みを相談したのですが、そこから長年悩んでいた事に具体的な解決策を提示いただけました。とても救われたような気持ちです。なんと表現したらいいかわかりませんが、こんなタイミングでこんな救済があると思っていなくて、とても不思議（？）な気持ちです。大号泣しながらの話を聞いていただきありがとうございました。専門的な知識を大変わかりやすく説明くださり、感謝いたします。』

T様

『プロフェッショナルなカウンセラーの方でした^ ^ 家族のことを相談しまして、しっかり寄り添ってくださいましたし、深くさまざまな心理のことを教えていただいて、今後の指針もわかりました！早速実践してみますね！相談して本当によかったです。心から感謝申し上げます。ありがとうございました！』

京都・S様

『恋愛に悩みに悩んで、こんなに落ち込むことはなかったという程に落ち込んだ時、Sayaさんに自分の状況を説明したところ、恋愛について示唆されるのではなく、

「これは恋愛のテクニックではなく、自分自身を無価値だと思っている事が一番の原因なんですね」

と言われ、

頭を殴られたような気持ちになりました。

なぜならば、自分はずっと

「恋愛に悩んでいるようで、実は恋愛とは違う何かわからない、心の傷のようなものが原因に悩んでいるのではないか。だから、いつも同じようなことで失敗しているのでは？」と漠然と感じていたのですが、それが何なのかわからずに苦しんでいた部分があったからです。

そのカラクリを一気に解いてもらった気持ちになり、「これだ、、、！！」と思いました。

"自分自身を大切にできていないこと"、"自分には価値がないと思っていること" が原因で、恋愛がうまくいかない事が多かった事に気付かされました。

そこからは、恋愛の悩みだけではなく、自分の生育歴や、過去の恋愛についてなど、思いつくままにお話をしたり、

そして、不思議な事に、初めてお話をする方なのに、涙が溢れてきてしまっていました。

Sayaさんの声、話し方がとても優しく、包み込むような問いかけ方で、どんな話でも受け止めてくださって、お電話してよかったと心から思いました。

どうやったら今の状況を打破し、自分の状況を変える事ができるかを提案してもらえたり、私自身は「終わってしまった恋愛」と感じていた事を「まだ終わっていないですよ」と言ってもらえて、「一緒に頑張りましょう！」と励ましてもらえたことで、ここで思い切って自分自身を変えてみたい！！と思うようになりました。

とはいえ、すぐに気持ちが前向きにはなれず、少ししてからまたお電話してみたり。

どんな時も優しく話を聞いて、自分の思いや頑張りを肯定してくださったり、その原因、思考は何なのかを教えてもらえたり、たくさんの奥深い知識や経験から、私の状況を考えて、悩みの原因や、改善策、心の持ちようや、今自分が頑張るべきことなど、まるで心のソムリエのように、さっと適切なものを差し出してくださいます。

私は、心療内科を通し、何度かカウンセリングを受けてきた過去がありますが、こんな風に自分の心にフィットするように寄り添い、なおかつ優しく、でも適切なことをしっかりと伝えてくださるカウンセラーさんに出会えたのは初めてで、今までのカウンセリングは何だったのだろう？（今までのカウンセラーさんには失礼ですが、、、）と実感しました。

私のように悩んでいる方、１人でも多くの方にSayaさんにお話を聞いてもらってほしいと思いました。

絶対前向きになれます。私は食事も喉に通らない程に苦しく、悲しみのどん底にいましたが、今では何度もSayaさんにお話を聞いてもらい、セルフコーチングのワークを受けて、ものすごく前向きになってきていることを日々実感しています。

「自分自身を好きになること、自分は価値ある人間で、愛されて当然の存在であるのだと心から思える事」が目標ですが、

そんなことできるのかな？と半信半疑でもあったのも事実です。でも、最近は、自分が自分を好きになってきていることを実感し、自分でも驚いています。

そうなってくると、恋愛の悩みもポジティブに捉える事ができて、絶対大丈夫だっていう根拠なき確信が心にあり、

「だってこんなに素敵な自分なのだから」と思う気持ちが芽生えてきています。

このような心の変化に本当に驚いていて、もっともっと未来に向けて、自分を磨いて成長させていきたいと思いました。

こんな風に自分を変えるきっかけを頂けた事に、感謝でいっぱいです。

ただ恋愛の話を聞いてくれる人は多くいますが、コーチングしたり、カウンセリングしていただける方はなかなかいません。

Sayaさんの出逢いに本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。』

お申し込み方法

提供方法：LINE電話（ビデオ通話ではございません。お声のみのやりとりとなります。）

時間：90分

日時：事前お打ち合わせにて決定

費用：8,250円（税込み）

お申し込み方法：LINE（下記のボタン）よりお申し込みご希望の旨ご連絡ください。お支払い方法についてお返事させていただきます。お支払いが確認でき次第、お申込み完了となります。

お支払方法：クレジットカード決済、 コンビニ決済、 銀行振込決済のいずれかをご利用いただけます。